글로 먹고 사는 여자

안녕하세요 프로폴리스가 몸에 좋다는 이야기는 많이 들어보셨을텐데요. 벌집에는 바이러스나 세균, 곰팡이가 침투하지 못하는데 그 이유가 프로폴리스 때문인데요. 그만큼 자연이 선사하는 최고의 항생제라고 합니다. 프로폴리스 효능 및 프로폴리스 부작용 같이 알아볼께요. 프로폴리스 효능 첫번째, 항염 및 항산화기능이 탁월하며 면역을 강화시켜줘요. 프로폴리스는 사람의 몸에 염증을 유발하는 프로스타글란딘을 만들어내는 효소를 절반으로 줄입니다. 그래서 기관지염이나 위염 증을 개선하는데 매우 효과가 좋다고 알려져 있어요. 주요 성분 중 한가지인 플라보노이드는 활성산소를 제거하는 항산화작용을 하고, 케르세틴 성분이 있어 암을 예방하는데 효과가 좋다고 해요. 그리고 루틴 성분이 풍부해 심장 세포들을 보강 강화시켜요. 프로폴리..

카테고리 없음 2023. 2. 18. 11:47

안녕하세요. 저는 한때 역류성식도염으로 너무 고생하고, 지금은 완치가 되었는데 친구들 사이에서 제가 역류성식도염의 아이콘이 되버린 것 같아요. 이거 어떻게 고쳤냐고 저한테 연락이 정말 많이 오더라구요. 저는 역류성식도염 때문에 양배추즙을 1년 넘게 먹었는데도 효과를 보지못해서, 유근피(느릅나무껍질)가 좋다는 이야기를 듣고 유근피를 사서 끓여먹기 시작했는데 3개월간 아침 저녁으로 꾸준히 복용했더니 어느 순간 목에 이물감이 사라졌습니다. 그럼 유근피 효능과 유근피 끓이는법에 대해서 포스팅 시작하겠습니다. 유근피란? 유근피는 느릅나무 뿌리껍질을 의미해요. 옛날부터 천연항생제라고 불리우며, 민간요법으로 여러가지 질환에 많이 쓰인 약재라고 하네요. 유근피 효능 첫번째, 위장 염증 완화 기능 및 항암 효과 유근피 ..

카테고리 없음 2023. 2. 17. 13:26

안녕하세요. 타트체리라고 들어보셨나요? 체리 품종의 하나로 보통 체리는 단맛을 내는데 이 타트체리는 약간 신맛을 낸다고 해요. 단맛을 내는 스위트 체리는 보통 과일 먹듯이 씻어서 드시면 디지만 타트체리는 시큼한 맛에 생으로 먹기에는 조금 부담스러울 수 있습니다. 타트체리도 체리 품종이기 때문에 일반체리와 타트체리 효능은 동일하다고 보시면 됩니다. 타트체리 효능 및 타트체리 부작용 알아볼테니, 단맛을 좋아하시는 분은 스위트 체리, 신맛을 좋아하시는 분은 타트체리 사서 드시면 건강에 도움이 될 것 같습니다. 타트체리 효능 1. 체중 감량 타트체리 효능 중 하나는 다이어트에 매우 도움이 되는 식품이라는 점인데요. 타트체리 안에 함유되어 있는 안토시아닌이 체내의 필요하지 않은 체지방을 분해하고 복부 지방을 제거..

카테고리 없음 2023. 2. 16. 11:38

중국의 10대 명차라고 꼽히는 보이차는 우리나라에서 다이어트를 위해 많이 마시는 차로 알려져있는데요. 보이차는 다이어트에 도움이 되는 것 뿐만 아니라, 여러 효능을 가지고 있어 일상생활에서 자주 드시면 좋습니다. 보이차 효능 알아보면서 보이차 부작용까지 같이 알아보겠습니다. 보이차 보이차는 중국 윈난성에서 생산하는 흑차 중 하나인데요. 흑차는 부드럽고 순한 맛이 나는 후발효차로, 독특한 향과 맛을 가지고 있다고 합니다. 차를 가공하는 방법과 산화 정도에 따라 녹차, 흑차, 우롱차, 황차, 홍차, 백차 6개의 종류로 구분하는데요. 흑차에는 보이차외에 육보차, 천량차 등이 있다고 하네요. 보이차 효능 첫번째, 다이어트 도움 보이차 효능으로 가장 유명한 건 다이어트에 도움이 된다는 것인데요. 연예인들 뿐만 아..

카테고리 없음 2023. 2. 15. 11:35

안녕하세요 나이가 들수록 눈건강에 신경써야 한다고 하는데요. 저는 몇년전 스마일라식을 하고나서 시력은 되찾긴 했지만, 맨날 어두운데서 스마트폰을 오래 보다보니까 눈이 엄청 금방 충혈되고 피로해지더라구요. 스마트폰을 끊을 수는 없고.. 조금이나마 눈건강을 지키기 위해서 오늘은 눈에 좋은 음식을 알아보려고 해요. 눈에 좋은 음식 첫번째, 베리류 눈에 좋은 음식으로 잘 알려져있는 블루베리는 안토시아닌 함량이 매우 높은 과일이라고 해요. 안토시아닌은 안구 망막에서 빛을 감지하는 로돕신이라는 성분의 재합성을 촉진하고, 항산화 작용을 하여 눈의 노화를 막고 눈의 피로를 회복시키는 데 도움을 줍니다. 주로 블루베리, 오디, 아로니아, 복분자 등과 같은 베리류에 풍부하게 함유되어 있고 검정콩, 자색 양파, 자색고구마과..

카테고리 없음 2023. 2. 14. 09:02

안녕하세요. 오늘은 검은 산삼이라고 불리는 뽕나무속 식물의 열매, 오디 효능 및 오디 부작용에 대하여 알아볼게요. 오디 효능 첫번째, 피부미용 검은 산삼이라고 불리는 오디는 칼륨을 많이 섭취해서 몸속에 쌓인 나트륨의 배출을 도와주며 오디의 철분과 비타민 아스파라긴산 성분은 빈혈을 예방하며 피부미용에 아주 효과적입니다. 또한 안토시아닌 색소 C3G는 천연색소로서 강한 항산화 작용 및 노화 억제 등 풍부한 신체 활성화가 가능하다는 연구결과가 있으며 이를 통해 인체에 무해한 천연색소로 큰 인기가 있습니다. 두번째, 노화 방지 오디는 항노화 식품인 안토시아닌과 리놀렌산 그리고 올레산과 레스베라트롤 등 성분이 다량 함유되어 있습니다. 이 성분들은 몸속에 있는 활성 산소를 제거하고 산화 작용을 해서 노화 방지에 아..

카테고리 없음 2023. 2. 13. 16:55

안녕하세요 더글로리입니다. 저는 지금 임신준비를 하고 있는데요. 친구들이 우스갯소리로 23년엔 부모급여가 70만원이지만 24년부터는 100만원이니 시기를 잘 맞춰서 2024년에 낳으라고 하더라구요. 그래서 부모급여 지급시기를 찾아보면서 부모급여가 무엇인지, 어떻게 신청하는 것인지, 지원금은 정확히 얼마를 주는건지 알아보았어요. 부모급여 지급시기 및 부모급여 신청 총정리 Contents 1. 부모급여란? 부모급여 대상 2. 부모급여 지원금액 3. 부모급여 신청방법 4. 부모급여 신청시기 5. 부모급여 지급시기 6. 부모급여 소급방법 1. 부모급여란? 부모급여 대상 부모급여 지급시기를 알기전 부모급여가 무엇인지부터 알아볼께요. 부모급여란 2023년부터 부모의 소득 및 재산과 상관없이 만 0세부터 만 1세(0..

카테고리 없음 2023. 1. 13. 13:53

안녕하세요 더글로리입니다. 요즘 집에서 책을 보는 일이 많아졌어요. 나이가 들수록 단어도 자꾸 까먹고, 하고 싶은말도 조리있게 안나오더라구요. 저는 교보문고 인터넷서점에서 베스트셀러 순위를 참고 후, 그 중 관심있는 책을 주문해서 읽는데요. 확실히 요즘 사람들이 많이 읽는 책을 찾아서 읽다보니, 다른 사람들과 대화할 때 불편함이 줄더라구요. 어렸을 때부터 책을 많이 읽어야 한다는 말을 그렇게 많이 듣고 자랐는데 왜 안읽은건지..확실히 나이들어보니 책을 가까이 두어야 하는 이유를 알겠어요 오늘은 교보문고 베스트셀러 순위를 참고하여 최근 사람들이 많이 보는 책을 추천해드리도록 하겠습니다. 2022.12.28~2023.1.3까지 가장 잘팔린 순위부터 소개해드릴께요. 아래 나온 교보문고 베스트셀러 순위는 종합 ..

카테고리 없음 2023. 1. 12. 12:02